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（中央社記者黃巧雯台北16日電）2019東亞足球錦標賽第2輪，中華男足代表隊今出戰強敵北韓，中華隊全場一球未進，終場以0比2吞敗，確定由香港晉級4強賽。2019東亞足聯E1足球錦標賽第二輪在台北田徑場舉行，這次共有中華隊、北韓、香港以及蒙古等4隊參賽，僅冠軍隊才能晉級明年舉行的4強決賽，中華隊先是以1比2不敵香港，但第二戰以2比1擊退蒙古。拿下1勝1敗的中華隊今天第三戰強碰北韓，但因香港在下午賽事以5比1擊敗蒙古，中華隊確定無緣晉級，但下屆比賽依舊從第二階段踢起。由於香港拿下2勝1和，積分7分，而1勝1和、積分4分的北韓，此役不但需打敗中華隊，還需贏3球以上，才有機會擠下香港晉級。北韓上半場攻勢多於中華隊，包括第32、33分鐘兩次角球機會都被中華隊門將潘文傑驚險攔下，在傷停補時階段更射進一球，但因越位被判進球不算，而中華隊同樣未能突破防線，上半場雙方互繳白卷。不過，北韓下半場依舊積極進攻，開賽不到2分鐘就射進全場第一球，取得1比0領先，而中華隊在第57分鐘同樣有得分機會，陳昭安左路傳中，朱恩樂射門被北韓門將直接沒收。北韓隨後又在第73分鐘再進一球，儘管在第90分鐘獲得自由球機會，但射門踢中門楣，北韓在傷停補時階段，球門前頭槌出界，終場北韓就以2比0贏球，確定由香港晉級後，看台上香港隊球員開心歡呼。（編輯：陳怡璇）1071116

（中央社記者張茗喧台北20日電）「一個孩子的離開，可以讓更多孩子活下去」，北榮兒童加護病房護理長郭玲娟眼見許多孩子苦苦等待器官移植卻機會渺茫，27年來她致力推動器官勸募，幫助更多病童重獲新生。財團法人器官捐贈移植登錄中心今天舉辦「第11屆優秀器官勸募機構暨人員頒獎典禮」，表揚41個優秀器捐機構及個人。獲表揚的台北榮民總醫院兒童加護中心護理長郭玲娟，在兒童加護病房服務近27個年頭，眼見許多寶寶一出生就全身插滿管子，甚至連一口奶都沒喝過就離開人世，令她一入行就相當震撼，但為了成為病童最強後盾，她堅守崗位至今，也協助器官勸募的工作。郭玲娟說，很多患有先天性疾病的幼兒，面臨心臟、肝臟、腎臟衰竭，必須透過器官移植才能有生存下去的希望，但幼兒所需的器官，大多也只能由幼兒捐贈。然而，符合器捐條件的幼兒大多是突如其來的車禍、溺水、腦出血，父母原本就無法接受孩子的處境，更別說是把孩子的器官捐出去，「器捐就像割了父母心頭的一塊肉」， 讓勸募工作難上加難，等到器官移植救命機會的孩子也就更少了。郭玲娟說，每個孩子是父母的寶貝，對於孩子被宣判死亡，「我們都很難接受，何況是父母」，因此醫護人員必須先和家屬建立信任關係，讓父母了解孩子是在舒服的狀態下過世，而非痛苦的，才能讓父母釋懷，並願意在孩子離開後，捐出器官讓另一個孩子重生。她曾遇過一名罹患骨肉瘤的少年，年僅10多歲就發病，成了兒童加護病房常客，但他對於自身疾病相當樂觀，不放棄任何治療機會，即便住院也常幫助其他病童，更簽下器捐同意書，若有一天離開了，希望能捐出眼角膜，幫助更多人。不過，為了不讓媽媽擔心，他始終沒將這個願望告訴媽媽，不料今年9月他的癌症再次復發，住進加護病房後持續插管，直到臨終都無法親口將這個心願說出來，媽媽也始終不同意器捐。在患者姐姐不斷溝通下，媽媽總算在孩子過世1個多小時後點頭，但器捐必須抽血才能配對，這時血液早已凝固，幾乎不可能抽到血，醫護人員到孩子的大體旁，輕聲說出媽媽同意的消息，並告訴他「如果你想完成這個遺願，請給我們一些血液檢體」，竟順利抽出血液，捐贈完成後，媽媽也為完成孩子心願感到欣慰。郭玲娟哽咽地說，推動器捐是一條艱辛的路，遇到的每一個孩子都是一次挑戰，但她也體認到「一個孩子的離開，可以讓更多孩子活下去，造福更多生命」，真的很有意義，每當孩子奇蹟似救回來，下一次回到醫院還可以跟大家抱抱，就是她持續努力的動力。（編輯：卞金峰）1071120

「2018臺中花都藝術季」11月25號週日晚間7點，在臺中市屯區藝文中心戶外露天場，推出臺中市傑出演藝團隊「金宇園掌中劇團」現代寫實布袋戲「戲藝人生」，演繹大臺中豐富的人文生活面貌，演出免費入場，歡迎民眾前往欣賞。金宇園掌中劇團榮獲2018年臺中市傑出演藝團隊的肯定，以及2017年雲林國際偶戲節金掌獎最佳視覺藝術獎。在傳統技藝上研發新型布袋戲偶，將頭部加大到約嬰兒頭部大小，使遠方觀眾觀看更為清楚。不僅如此，對於演出的故事也著墨在臺中人奮鬥打拼的精神，即使經過87水災、921大地震等不可抗力的災害，仍積極向上、挺過難關。視覺上，結合攝影棚實景、搭配創意變景，並邀請嘉義市、雲林縣傑出團隊歌仔戲友團共同出演，打破以往布袋戲演出格局。「戲藝人生」敘述民國40年代，臺灣社會以務農為主，娛樂很少。一個鄉下年輕人阿肥，因家貧沒錢讀書，只好跟著布袋戲賣藥團，四處表演賣藥討生活。有一天，遇見歌仔戲班的周糊，兩人熱戀結婚後定居臺中，努力賺錢、教養小孩。期間經歷87水災，所幸平安度過。然而時代變遷，電視機進入家庭，阿肥生意越來越差，阿肥父子只好開始接演廟口戲。直到70年代，歌舞團與電影加入競爭行列，阿肥腦筋動得快，改作電影布袋戲，卻因兒子阿統熱衷電視布袋戲，與父親爭執而出外學手藝。後來，阿肥日漸老邁，阿統回臺中接下阿肥衣缽，奉養長輩，更將在外所學的技術運用於布袋戲，將布袋戲的流傳演變於表演上。看見現在，回首過去，經歷種種時代變遷，臺中人的精神始終屹立不搖，阿肥覺得這一輩子值得了。一段傳統技藝歷經時代變遷的傳承故事，喜愛布袋戲的觀眾不要錯過！

娛樂中心／綜合報導今年48歲的歌手孟庭葦本名陳秀玫，於1989年因代言廣告開啟了演藝生涯，在1991年以一首《你看你看月亮的臉》爆紅後，陸續以歌曲《冬季到台北來看雨》、《誰的眼淚在飛》、《三生三世》、《你究竟有幾個好妹妹》、《往事》、《紅雨》、《羞答答的玫瑰靜悄悄地開》、《風中有朵雨做的雲》等歌曲紅極一時，然而她在2000年當紅時突然退出演藝圈，讓外界感到非常震驚。▲孟庭葦以一首《你看你看月亮的臉》爆紅成名。（圖／翻攝自孟庭葦微博）隨後她雖然於2004年宣布復出，不過2013年1月與老公張志鵬簽字離婚，也於2014年在微博上發表離婚聲明，如今竟被同門豔星張暖雅爆料，進而傳鬧出女女戀，令人相當訝異。▲孟庭葦坦言當年為父親與不想被醜化而退出。（圖／翻攝自孟庭葦微博）3年前赴新加坡宣傳時，還特地談及15年前離開娛樂圈的原因。對外一直認定，篤信佛教的她很可能遁入空門，不過孟庭葦表示，當時父親中風、身體狀況不好，加上無法適應電視節目的生態改變：「歌手上節目不再單純唱歌，要玩游戲，不想被醜化才會離開這個圈子。」▲篤信佛教的孟庭葦竟被爆出離婚原因是女女戀。（圖／翻攝自孟庭葦微博）更多三立新聞網報導爆孟庭葦爭議女星 曾拍三級片流裸照孟庭葦爆婚內女女戀 前夫喊話追回她港天后藉機劈腿 下秒竟被甩尾險拋出新男神改編劇收視慘 挑大樑再戰名著

超佛企業來了！和碩不懼被蘋果削減訂單，有員工表示年終分紅4個月，加上每人保障14個月，最多可領到18個月！ 實在令人稱羨。金曲歌后艾怡良抒情獻唱，帶動氣氛，迎接尾牙季，員工最期待領年終，沒想到和碩不畏蘋果砍單，年終照發4個月。民眾，潘小姐：「因為現在景氣比較不好，大環境很多科技業有待轉型，如果真的是4個月年終，我覺得真的很多。」▲和碩員工透露，儘管傳出蘋果減產，年終仍可領到4個月分紅。（圖／東森新聞資料畫面）有和碩員工透露，儘管內部傳出iPhone XR有減產的消息，但今年仍可領到4個月分紅，年終獎金加上每人保障年薪14個月，員工最多年領18個月。民眾，陳小姐：「覺得很好啊，4個月很多。」民眾，朱先生：「像我自己是3個月左右，可是還是有點羨慕啦，4個月。」▲仁寶董事長也喊年終2個月起跳。（圖／東森新聞資料畫面）受惠Apple Watch銷售旺，帶動代工廠仁寶10月營收上升至991.5億元，董事長也喊年終2個月起跳。仁寶董事長，許勝雄：「年底雖然我們規定是2個月，但是會因為每一個單位、部門或是個人打考績、打績效，那也會根據貢獻的不同，給予不同的基數。」▲網飛1年自願離職率4%，低於美國企業平均值的13%。（圖／東森新聞資料畫面）主打管理透明的串流影片龍頭，網飛留才也有妙招，2017年還公開員工薪資，有員工就說參加解雇會議，公司文化有益於團隊的過渡，也因為公開透明的企業文化，網飛1年自願離職率4%，低於美國企業平均值的13%，堪稱是幸福企業。東森電視 版權所有 ©2018 EBC All Rights Reserved。更多東森新聞報導這家公司好佛！無懼蘋果砍單年終照發4個月仁寶年終「爽領3個月」 年資5年薪水破百萬王品今尾牙！董座喊「年終1個月」明年徵才1500人

中信金 (2891-TW) 旗下中信證券今 (21) 日宣布，積極強化國際證券市場業務，已領先台灣同業，取得美國國家稅務局「合格中介人」（Qualified Intermediary，QI）資格，即日起，中信證券的美股客戶，不需依最高稅率 30% 繳納預扣稅額，可按其稅務居民身分及國籍享有不同稅率優惠，台灣投資人更能獲得部分免稅的資格，保障客戶投資資產。近年複委託交易不斷增加，根據證券商業同業公會統計，去 (2017) 年整體券商複委託交易量為新臺幣 2.04 兆元、年增率 23%，今年前三季交易量即達新臺幣 1.77 兆元，全年交易金額可望再創新高。其中，美國地區的交易比重亦從 2016 年的 65.9% 成長至今年第三季的 71.5%。根據美國稅法，臺灣投資人在台投資美股，需依最高稅率 30%「預扣」所得稅額，再向國家稅務局申請退稅，退稅過程花費的時間及費用皆徒增投資人成本及困擾。中信證券表示，獲得 QI 資格後，即日起，可依客戶的稅務居民身分及國籍，對其持有美國有價證券所獲取的股利，按不同稅率差別扣繳，減輕客戶負擔；其中透過中信證券複委託帳戶，非美籍客戶領取美國交易所交易債券（Exchange Traded Debt，ETD）的利息，將合法取得免稅資格，無需繳納 30% 的預扣稅額，有助提升客戶的投資收益。中信證券總經理林明杉表示，本次取得美國 QI 資格，除了因中信證券是受臺灣主管機關所監管的金融機構，公司的客戶 KYC（Know Your Customer）政策亦獲得美國國家稅務局認可，且符合其相關規定，因此可以取得 QI 資格。林明杉說，未來中信證券將能解決臺灣投資人持有美股 ETD 配息預扣稅困擾，提升客戶投資及交易的便利性，期待中信證券成為臺灣專業複委託交易券商的「代名詞」，持續搶占美股複委託業務市場。中信金表示，中信證券長期致力拓展國內外證券交易服務，不僅領先市場開辦國際證券業務（Offshore Securities Unit，OSU），亦積極輔導海外企業加入臺灣資本市場，本次再度領先同業取得 QI 資格，有助於美股投資人多元資產配置。

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】兩年一度的ISPS Handa Melbourne World Cup of Golf（世界盃），本週即將在澳洲墨爾本的The Metropolitan Golf Club（大都會高爾夫俱樂部）點燃戰火，總計共有二十八支隊伍，其中以Marc Leishman（馬克•雷希曼）和Cameron Smith（卡麥隆•史密斯）領軍的地主隊最受矚目。這場總獎金七百萬美元的兩人制團體賽，今年即將邁入第五十九屆，參賽陣容根據九月三日的世界排名決定各國隊伍，不過選手的報名狀況並不踴躍，像旅美台灣選手潘政琮婉拒參加，也讓原本在遞補名單的辛巴威、馬來西亞、威爾斯和希臘，順利挺進二十八強行列。世界排名二十一的雷希曼成為場中第一高手，他在Jason Day（傑森•戴伊）放棄後，取得澳洲隊的代表權，結果選擇了三十三的史密斯為搭檔，而非名氣更高，但排名四十一的Adam Scott（亞當•史考特），接下來將在天時地利人和的優勢下，挑戰隊史第六座世界盃。「我和他們兩人都很好，」一個多月前贏得CIMB Classic（美巡亞太菁英賽）的雷希曼說道：「不過卡麥隆的世界排名就在下一位，所以下決定並不難，只是比較不知道怎麼跟史考特說。」澳洲隊上次贏得世界盃是在2013年，當時採取團體和個人混合制，戴伊和史考特聯手讓墨爾本球迷樂翻天，戴伊也贏得個人冠軍，不過三年後世界盃改回原本的團體賽，一、三回合四球賽，而二、四回合兩球賽，丹麥雙雄Thorbjorn Olesen（索碧陽•歐雷森）和Soren Kjeldsen（索倫•傑德森）高唱凱歌，兩人本週也會回來衛冕大業。其他呼聲較高的隊伍有英格蘭的Ian Poulter （伊恩•波特）和Tyrrell Hatton（泰瑞爾•海登）、美國的Matt Kuchar（馬特•庫查）和Kyle Stanley（凱爾•史丹利）、韓國的安秉勛（Byeong Hun An）和Si Woo Kim（金施佑）、中國的李昊桐和吳阿順、日本的小平智（Satoshi Kodaira）和谷原秀人（Hideto Tanihara），其中李昊桐和吳阿順上屆並列第二。

【Yahoo每週一部紀錄片，帶你看世界】CNEX紀錄片《2008年台灣競選語言》於11/22(週四)12:30在Yahoo奇摩新聞首頁首播，敬請鎖定收看。文/艾莫西1996年3月，台灣舉行了史上首次的正副總統全民大選。自此後每四年一度的總統選舉成為台灣最大事。2000年台灣執政黨首度翻轉，由民進黨的陳水扁與呂秀蓮當選第十任的台灣正副總統，也讓國民黨在台灣政治史上首次成為在野黨。來自法國的紀錄片導演尚若白，紀錄了2008年的台灣總統大選前後，分屬藍綠政營的選前交鋒，以及台灣人民如何看待這場選舉。政黨輪替後的台灣八年台灣總統直選從1996年開始，這也讓從1945年開始執政的國民黨，首度在2000年失去了執政身分，形成台灣史上首次的政黨輪替。這也讓台灣藍綠對立的情節更加鮮明。時間來到2008年，連任兩屆總統的陳水扁即將卸任，國民黨派出馬英九與蕭萬長來對決民進黨的謝長廷與蘇貞昌，而這場選舉考驗著政黨輪替後的台灣八年，是否真符合了眾人期待的改變呢？馬英九的三不政策與台灣主權的矛盾衝突紀錄片《2008年台灣競選語言》，法國導演尚若白親訪了國民黨與民進黨兩黨發言人，詢問他們對於台灣主權所抱持的態度與想法。兩黨對台灣與中國的關係認定有著極大不同。2008年國民黨總統參選人馬英九則提出了不獨、不統、不武的三不政策，而民進黨則始終堅定台灣中國一邊一國。影片亦採訪了台海關係觀察的外國學者，學者認為台灣是沒有任何強權國家認同的「國家」，如果無法從生產力與經濟力回到亞洲四小龍之列，恐怕台灣的主權問題永遠都只能淪為競選操作的語言。人民在乎經濟勝過理念的選舉法則台灣與中國到底該保持怎樣的關係才符合所有人期待？這個問題導演尚若白也隨機訪談了數位台灣各地的民眾。多數民眾都以經濟作為看待台灣關係的首要條件，認為能帶來更多經濟利益才是台灣立場的關鍵。不過，同時也認為與中國的關係應保持友好，但不等同承認一個中國，這樣的矛盾，似乎也成了無論是藍或是綠執政之下的燙手山芋。選前24小時的台灣《2008年台灣競選語言》訪問了2008年的候選人、政黨發言人、台灣民眾、與外國學者等，收集歸納出個別的立場與相互矛盾之處。政治語言在台灣似乎逐漸成為一門不被考證只憑印象的操作，反倒因此缺乏真正能夠提出宏觀遠見與解決現況的政治家。鏡頭下的群情激動，候選人們的疾聲催票。10年過去了，台灣與中國的問題依然未解，而人民的激情鼓舞似乎也只留在2008年那晚，沒有帶到未來。11月預告《伊拉克，我的祖國》11/1周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播電影工作者蘿拉波義拉斯，近距離觀察在美國佔領區中的伊拉克人生活，主要拍攝一位伊拉克醫生，也是六個孩子的父親及遜尼教派候選人，總是直言不諱地批評美國佔領政策的他，同樣熱衷於鼓吹伊拉克建立民主制度…《春秋掌中》11/8周四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播布袋戲大師陳錫煌，致力於把這門藝術傳承給年輕人，還有一位木偶操偶師，嘗試替年輕人創造出現代化的木偶戲劇…《藍綠對話實驗室》11/15週四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播台灣的民主自由在華人世界普遍受到羨慕，與此同時，台灣的藍綠之爭卻也常讓其他華人對民主的印象蒙上一層陰影。當上一代為了藍綠意識形態吵得不可開交，新一代的台灣年輕人是如何看待藍綠？他們還會為了「藍綠問題」而水火不容嗎？《2008年台灣競選語言》11/22週四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播2008年3月，台灣舉行了第四次全民總統大選，這是攸關台灣未來的重要選舉。就在陳水扁擔任總統八年後，台灣人民出現了一個疑問：是否能再次信任民進黨，還是選擇國民黨領導人？《眼不見為淨》11/29週四，Yahoo奇摩新聞首頁12:30首播       有精神疾病的人如果犯了傷害罪下場會如何？有人會被送去法庭精神病院，這裡以前稱作刑事瘋人院，病患會在那邊待上數年，不為世人所見…【關於艾莫西】1979年生，肖羊，輕度宅網路相關工作者。書寫音樂劇場電影與生活之個人所見。文字散見於ELLE、Yahoo電影、開眼電影、friDay影音、關鍵評論網、KKBOX等。喜歡寫東西不喜歡被寫。興趣雜食性，深信電影沒有主不主流只有好不好看。有一個部落格與一個粉絲團，以心情經營。搜尋艾莫西就找得到。

【早安健康／王漢民（國術損傷整復師）】乳房常見的症狀約有：乳房纖維囊腫，乳房纖維腺瘤，乳房水泡腫，乳脂房壞死，乳房缺陷瘤，乳腺炎……等。 根據統計，在三十五歲至五十歲的未停經婦女中，每六位就有一位有乳房纖維囊腫症，大部分為良性腫瘤，因此發現後醫生多半會建議要注意追蹤。 乳房纖維囊腫的症狀 乳房纖維囊腫的發現多半是感到胸部疼痛，或是摸到硬塊才發現，有可能一側，也有可能兩側都有，通常在月經前疼痛加重。而疼痛的方式有悶痛、脹痛、接觸即痛等，並且腫塊會逐漸增大，但生理期結束後症狀隨即減緩。 在古中醫學中就有乳房病變的記載，遠在西元六百一十年，隋朝就開始有了研究，過了一百年後對乳房的研究己進入一個全方位的時代。 從中醫觀點來看乳房病變，可區分成由肝胃濕熱結成，由七情傷肝脾所引發，由乳房症狀所展現出的不外有，肝火大，脾胃消化不良，太過憂傷等，使得身體機能混亂，失去調和的功能，那就會使身體的循璟減弱，循環差就會氣滯血瘀。 預防乳房病變的關鍵 於是當乳房如有問題，先應探討幾個方向： 一、情緒上的：個人的七情六慾是否太過憂慮、驚恐、易生氣等。 二：生理上的：如：出汗、排尿、排便、生理期等代謝產物是否能正常排出體外。 三、病理上的：代謝物如果長期停滯在組織器官上，會導致氣滯血瘀，日積月累下來，終至凝聚成塊，此塊即為目前人人談而色變的腫瘤。腫瘤一產生即阻礙正常的生理功能，終至會產生不良的病變。 從推拿經驗中發現，絕大部分的乳房病變只是一個症狀，是標不是本，因此才會有切除以後又復發的現象產生；有時又有切除一個腫塊後不久又再復發成二個或三個腫塊的怪現象。或是很多人乳房有積塊時，大部分均長在同一部位同一角度上。 在中醫醫學中認為主導人體的循環是經脈，而人體的經脈是縱橫交錯非常綿密的。當經脈或血管有了氣滯血瘀的情況產生時，在經脈最脆弱的地方就容易堆積體內的廢物，時日久了就成長成為有形之體。此有形之體就應探討從何而來，該如何去化解它。 乳房病變雖說症狀出現在乳房上，其源頭卻往往是在腹腔內，因此在腹部推拿順暢以後，乳房上的硬塊會逐漸消失掉。在我從事推拿多年的經驗裡發現，當乳房有病變時，很多人有胃脹氣，或食慾不佳，自覺口乾舌燥想喝冷飲。或腹部某一定點常感微痛及脹滿，有時生理時鐘會忽前忽後亂了日期等等，這也能解釋為什麼乳腺囊腫在生理期時會更嚴重，在推拿中往往把上述症狀處理好時，因為經脈順暢了，循環良好，那胸部的腫塊也會同時的不見了。 ((下一頁教您2個方法輕鬆疏通腹部經絡，預防乳房病變!)) 右手痠麻小心是肝滯乳房病變 在經驗中發現許多乳房有病變的人，往往病灶出在肝脈阻塞上，因此特別在此提出來討論。 在多年的經驗裡發現當一個人健康的時候，身體沒有任何不適的症狀，如果這個時候發現右手有痠、麻、痛的現象，往往沒有放在心上；比較小心的人，會尋求吃藥、徵詢醫生的建議，症狀會暫時緩解，但是一旦停止吃藥看醫生後，沒有多久同樣的症狀又會出現，如此反覆時好時壞一段時日後，許多人會放棄病任由不適的症狀發展下去，一直到右手舉不起來時，才會警覺到事態嚴重。 如果有症狀又醫療一段長時間後都沒有效果時，就要想想症狀不一定就是病灶之地。這種情形下，很有可能症狀之根本在肝脈的第三條肝脈，或是第三條肝脈延伸下去在腹腔中，這兩個部位因故氣滯阻塞了，造成氣血的不順暢，一段時日後其表現出來的症狀卻是乳房深層中，也就是第三條肝脈的部位，在乳頭的正下方。 因為第三條肝脈在乳頭正下方分岔為三條經脈，一條上接大腸經的肩髃穴處，一條斜行至膽經的肩井穴處，又一條就是垂直的直達乳頭正中央，因此在此交會點上，也就是容易成為病之根本所在。 在我的經驗裡詢問多人，初期也就是右手臂與肩背交接的上方處，有或痠或麻或痛，手上舉時會有痠麻電感，其他方面卻沒有明顯的症狀出現，等感覺到乳頭正下方、胸腔深層中有不舒服時，那有可能是在手有症狀多年之後的事了。 三部位檢查是否乳房病變？ 症狀如出現，一定找出讓症狀出現的原因，肝滯乳房病變他的病因即是第三條肝脈出了問題，在推拿經驗中肚臍右邊的腹腔中會有阻塞部位，往往占了很大的比例，再來就是順著經脈走向，到了左大腿內側，至膝蓋處是第二個容易致病處，第三就是膝蓋下小腿肚處也很容易阻塞。 當肝滯乳房病變症狀讓人感覺到胸腔深處有異樣時，慢慢體會上述三個部位是否有異樣的感覺，如有那就自己推揉，順著第三條肝脈的走向推揉，找到運動方式能夠拉到那條經脈的動作，經過牽拉，經脈的循環流動量會增大，因此也就可以減輕症狀，甚至可消除症狀。 在第三條肝脈過了神闕帶脈時，又一分為二，一條走第三條肝脈的原線路，另一支線直下下行約三吋後，與胃經結合，因此當有胸腔深處異樣的感覺時，那右大腿的胃經也是很重要的一個參考點，同樣的需要自己的推揉拍打，直到腿內的結塊消失為止。 腹部經脈阻塞觸發乳房病變 由於大部分的乳房問題大部分根源於 腹部的經脈阻塞，因此推揉腹部使氣血順暢會對乳房問題有很大的改善。坐或站皆可，雙手掌心向自己，左右手四指皆朝下，利用兩手的大拇指交疊點壓揉動。從肚臍兩側約一到兩指寬處開始，用拇指下壓後慢慢揉，然後挪動約一兩指寬處在點壓揉。 除肚臍外整個腹腔都要涵蓋到。某處會感覺有痛感、或者覺得有硬塊，在有痛感或硬塊的部位稍稍用力加強揉壓。利用看電視或其他零碎時間進行都可以，最好每日進行，慢慢可以感覺到本來某些痛點的痛感減少或消失。 洗澡時也是個很不錯的時機，利用肥皂的潤滑，將點壓改成由上到下的整條線推動，從胃繞肚臍兩側、以肚臍為圓心的方式畫半圓止於肚臍下方，左右輪替。或者洗完澡後擦上乳液等護膚時進行推揉也是可以的。 從我三十多年來經驗得知，除了乳癰的紅、腫、熱、痛、脹是乳房本身出了問題，其他症狀的產生與乳房本身關係不大。乳房產生的症狀只是標，真正的病根在小腹的經脈阻塞。經脈的阻塞導致了氣血的不順暢，不通則「病」，因此大部分乳房的問題要以疏通腹部為主。 疾病自療法 肝滯乳房病變的基本養生操有：吸腹、轉腰、彎腰吸腹、嘴巴外擴彎腰吸腹、畫大車輪即可牽引到胸腔中的阻塞點上。所以一旦確認為乳房病變之前，吸腹、轉腰與彎腰吸腹反而變成了重要的功法，這是因為經脈走向及相互牽制的關係。 嘴巴外擴彎腰吸腹 動作：以嘴帶動，將嘴巴向左右兩邊擴張可牽動到胸腔內的經脈。外擴的同步再加上彎腰吸腹的動作，更加強了經脈的活化。 效果：緩解胸悶、呼吸不順的症狀，活化胸腔內的經脈氣血。此動作如勤練習，會有咳嗽的症狀或想吐的感覺，會出痰，甚至會咳出血絲來，這些全是過程中的症狀，當症狀過了之後，胸腔豁然開朗，會非常舒服。這個動作有一定的難度，剛開始時做十幾二十下都可，隨著練習後再逐漸增加。 畫大車輪 動作：以整條手臂做畫圓的動作，盡力拉到極限。左右兩邊做完向前畫、向後畫之後，再在前面做向左畫、向右畫。因為此動作很大，所以要以慢為準，外拉時盡量拉到極限。 效果：此動作可活化整個肩部的關節。 【延伸閱讀】 本文摘自《通經脈除百病：百病起於經脈阻塞！教你疏經活血的救命養生操， 恢復身體強大自癒力》／王漢民（國術損傷整復師）／大樹林

▲日薪3000起跳的木工師傅，是熱搜榜上的第6名。（圖／pixabay）台灣長期陷入低迷經濟，許多人即便忙碌卻還是領著低薪，而根據人力銀行調查，今（2018）年只有2成8上班族有調薪，因此不少人選擇跳槽、離職。而年度熱搜的工作中，半導體工程師被搜尋最多次，是上班族心中最嚮往的職業。根據1111人力銀行調查，今年只有2成8的上班族有調薪，平均加薪5189元。而據了解被加薪理由多半都是個人工作績效，其次才是企業營運良好、定期調薪，反之沒被調薪的原因，多半是因為公司並無明確的調薪制度、年資不夠與公司營收不佳。據《Ettoday》報導，1111人力銀行公共事務部暨職涯發展中心總經理李大華指出，從10月1111人力銀行「2019企業調薪意向調查」中發現，今年有5成8的企業主幫員工加薪，但這次的調查卻發現只有不到3成的上班族被加薪，看出齊頭式調薪不再，為了撙節成本，依據績效論功行賞已成為企業主要的調薪方式。上班族搜尋比例最高的職務是「半導體工程師」薪資大約3.5-5.5萬，依序是「行銷活動企劃」有3.2-3.5萬、「廣告公關企劃」有3.4-.37萬，日薪高達上班族2倍的「木工」也位居榜6，第10名則是「作業員」。▲行銷活動企劃為熱搜第2名。（圖／pixabay）一直被視為傳產的木工，因有一技之長，且台灣房價一直高居不下，許多民眾都不敢買房，則是由裝潢來改變居家的陳設，隨著訂單增多薪水也跟著高漲，因此木工成為一門傍身的技術。更多東森新聞報導王品今尾牙！董座喊「年終1個月」明年徵才1500人百萬年薪機會來了！台積電擴廠急徵千名這職缺王品在陸碰壁不孤單！國外業者紛退出 日車廠還遭譏諷